Como profissional ligada a MANUTENÇÃO DAS HABILIDADES CÉREBRO as pessoas têm me pedido dicas e ideias para manter nossos IDOSOS CONFINADOS em casa mais animados, alguma atividade para fazer. Pensando nisso vou postar atividades, ideias, desafios, não só para nossos idosos, mas para todos que desejam fazer algo acessível para se sentir bem com toda essa necessidade de ficar em casa. Primeira coisa podemos pensar em fazer coisas diferentes em casa. QUEBRAR A ROTINA. Talvez
O que é o CEREBRAR? CEREBRAR é um acrônimo das palavras CEREBRO + CELEBRAR. Na verdade é a ideia de Celebrar um Cérebro Ativo. Uma sensação de GRATIDÃO, pois estar com o cérebro ativo é o melhor caminho para uma vida de qualidade. Afinal com todos os avanços da ciência, hoje sabe-se que viveremos mais. Portanto a qualidade da nossa vida depende do bom funcionamento cerebral. Para conseguir e manter um corpo saudável e forte,
Você sabia que pode ter uma conversa de whatsapp com você mesmo? Fazer anotações – o popular aplicativo de mensagens pode ser uma ferramenta útil para fazer anotações rapidamente. Pode ser uma lista de tarefas, um pensamento ou o nome de um livro. É só digital e enviar Ler notícias – Existem aplicativos que podem salvar um link ser consultado depois, mas usar o WhatsApp pode ser mais prático. Para isso, basta compartilhar o site com você
Maravilhosa a reportagem hoje (29/07/2018) do Estadão falando sobre os superidosos. Os superidosos são pessoas com mais de 80 anos que tem uma vida rica e agitada de atividades diversas. Os super idosos apresentam um desempenho cognitivo bem superior às pessoas da mesma idade. Principalmente a memória, comparável com pessoas até 30 anos mais jovens. A população de idosos têm aumentado consideravelmente, portanto saber o “segredo” desses super cérebros é a fonte de novos estudos